Breathwork Studio Hamburg.
Ein Ort, entstanden aus Erfahrung.
Ich halte den Raum, den ich selbst gebraucht hätte.
About
Das hier ist mehr als ein Studio. Es ist mein Warum. Als Sternenpappa weiss ich, was Trauma und Verlust ist. Nach dem Verlust meines Kindes habe ich lange gebraucht, um wieder in Kontakt mit mir selbst zu kommen. Ich fühlte mich leer, abgeschottet, orientierungslos – als hätte ich mich selbst verloren. Viele Wege habe ich ausprobiert, aber keiner war nachhaltig, tief. Es blieb immer eine Lücke. Trauma liegt nicht im Kopf, sondern im Körper.
Dann bin ich über den Atem gestolpert bin. Was der Atem in mir bewegt hat, war nicht laut, nicht spektakulär – aber ehrlich. Tief. Und vor allem echt.
Das Breathwork Studio ist aus dieser Erfahrung entstanden. Es ist kein Ort für Selbstdarstellung, sondern für Selbsterfahrung. Ein Raum für Mut – nicht den Mut, stark zu sein, sondern den, weich zu werden. Deine Rüstung abzulegen. Die Maske fallen zu lassen. Hier musst du nichts beweisen. Du darfst einfach du sein – mit allem, was da ist. Denn echte Stärke kommt von innen. Und manchmal beginnt sie mit einem Zittern, einem Tränenfluss oder dem ersten tiefen Atemzug, der wirklich bei dir ankommt.
Im Studio begegnest du nicht nur deinem Atem – sondern dir selbst. Deinem Unterbewusstsein. Deiner Wahrheit. Und vielleicht auch einem neuen Gefühl von Heimat und Liebe in dir.
Was mir wichtig ist
Wir sagen, was echt ist
Wahrhaftigkeit
Wir sagen nicht, was sich gut verkauft. Wir sagen, was echt ist.
Auch wenn es unbequem ist. Auch wenn es still ist. Denn alles beginnt mit Wahrheit – nicht mit Wirkung.
Stille ist Erinnerung
Stille
Nicht alles muss erklärt werden.
Manche Dinge brauchen nur Raum –
und den Mut, sie nicht zu zerdenken.
Stille ist kein Mangel.
Sie ist Erinnerung.
Frequenz wirkt – nicht Technik
Fühlen statt Kopf
Wir arbeiten nicht mit Konzepten, sondern mit dem, was da ist.
Nicht, was gelernt wurde, sondern was gespürt wird.
Der Körper weiß. Die Frequenz zeigt.
Alles andere ist Einladung – nicht Anleitung.
Du bist willkommen, wie du bist.
Vertrauen
Du musst nichts leisten, um willkommen zu sein. Vertrauen entsteht, wenn du gehalten wirst –
nicht weil du perfekt bist, sondern weil du ehrlich bist. Wir glauben dir, bevor du dich erklären musst.
Wachstum braucht Weite
Tiefe statt Tempo
Transformation ist kein Sprint.
Sie ist ein langsames, ehrliches Eintauchen. Wir hetzen nicht – wir halten aus. Denn das, was wirklich zählt, wächst nicht unter Druck.
Du wirst, was du spürst
Verkörperung
Wissen ist der Anfang.
Aber du kannst es nicht denken – du musst es werden.
Wenn dein System versteht, was dein Kopf längst weiß,
beginnt die Veränderung. Und bleibt.
