Taste of Breathwork ist dein perfekter Einstieg in deine erste Erfahrung mit der Magie der Atmung.
Du verstehst was Breathwork ist, welche Arten es gibt und welche Techniken wie funktionieren und wirken.
Wir schauen was dein Nervensystem mit deiner Atmung zu tun haben. Nach der Theorie und Warm-Up gehst du in eine geführte sichere Atemsession und machst deine erste Selbsterfahrung mit der Workung auf dich.
Für Neueinsteiger
Entdecke die Magie der Atmung.
Einsteiger-Workshop in Präsenz
Für Beginner
Gruppenformat in Präsenz
90 Min inkl. Selbsterfahrung
maximal 10 Teilnehmer
Das war absolut magisch. Ich hätte niemals gedacht, dass ich mein Gedankenkarussel stoppen kann und soich eine Ruhe empfinde.
Max, Teilnehmer TOB
Gut für dich weil
Für dich geeignet, wenn
du einen Einstieg in Breathwork suchst
du die Wirkung der Atmung mal erfahren willst
du etwas suchst, was tiefer wirkt und bleibt
du mal den Kopf ausschalten willst & Ruhe suchst
du dich und deinen Körper mal wieder spüren willst
du mich und das Studio kennenlernen willst
Was dich erwartet
Eine ganzheitlicher Blick auf Breathwork
Mix aus Theorie & Praxis
Verschiedene Atemtechniken & Wirkung
Eine Gruppe mit Gleichgesinnten
wundervolle Energie & Raum in HH Ottensen
Offline Pur Event, echte Menschen, echte Verbindung
Was du erfahren wirst
Entspannung & Ruhe
weniger Gedankenkarussell mehr Klarheit
innere Ruhe und Gelassenheit
Ein Körpergefühl was du so nicht kennst
deinen cleansten Trip den du jeh hattest
Ein Einblick auf die Wirkung der Atmung auf dich
Hard Facts
📍 Wo: Hamburg Ottensen (Details nach Buchung)
🗓️ Wie lange: ca. 2 Stunden
👥 Gruppe: max. 12 Teilnehmer:innen
💬 Keine Vorkenntnisse nötig, Come as you are
Lerne eines der mächtigsten Tools kennen, die es gibt
Du musst nichts wissen oder können. Einfach vorbeikommen. Hinlegen und Atmen.
FAQ
Deine Fragen, unsere Antworten
Wie buche ich dann einen Termin?
Welche Atmung praktizieren wir?
Muss ich Vorkenntnisse haben?
Welchen Vorteil hat eine Gruppensession?
Marc Gründer & Founder